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如行雲流水般自在，如海闊天空般寬廣
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我決定了，勇於跑步當作勇氣
從今日起，生活為跑步而開心
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風的慈悲，給自然ㄧ季的擁抱
花蕊向上，給綠葉一心的傳遞
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推動你成長的助力或墊腳石，
將你的意識焦點專注於愛。
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輕快地轉動
warm up 自然而然
